Les tarifs varient selon la durée du traitement

Demandez-moi une estimation en fonction de vos besoins, merci.


Les séances se paient cash ou par Twint. Pas de paiement par cartes bancaires ou postales possible. 

La première séance nécessite une anamnèse de fond; de ce fait, une majoration de 20 francs est comptée pour le premier soin.

Dans le cas où vous devez décommander votre rendez-vous, merci de le faire au moins 24h à l'avance. Ce délai dépassé, la séance manquée vous sera facturée 100.-

 

Remboursement des soins par des assurances complémentaires

Mes formations en aromathérapie, en massage et en réflexologie plantaire sont agréées par l'ASCA, Fondation pour les thérapies alternatives et naturelles. Les assurances complémentaires partenaires de l'ASCA sont susceptibles de rembourser vos soins dans ces 3 thérapies.

Pour connaître la liste des assureurs conventionnés, référez-vous à celle du site www.asca.ch. Pour bénéficier du remboursement d'un soin, vous devez:

  • Avoir conclu un contrat d'assurance de médecines complémentaires auprès d'un assureur conventionné de l'ASCA.
  • Contacter votre assurance avant le début d'une prise en charge thérapeutique pour que celle-ci vous confirme que le remboursement des frais des séances que vous aurez engagés sera effectué. Cela dépend de la politique de l'assurance donnée et de votre contrat spécifique.

Contact

Nicole Graf
chemin de Richesson 8B
Vers-chez-les-Blanc
1000 Lausanne 26


Tél : 079 303 29 25
E-mail : nicole(at)nicole-graf.ch

En savoir plus

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Les routines ayurvédiques

Dinacharya, les routines ayurvédiques

 

Dans ces temps chamboulés et bousculants, nous sommes tous confrontés à un stress latent, à un changement de nos repères et à une nécessité d’adaptation particulièrement importante. Au niveau de notre physiologie, de nos émotions et de notre mental, cette situation amène des déséquilibres et nous devons mettre en place diverses mesures dans notre vie pour rétablir une harmonie, voire pour renforcer nos capacités à intégrer les changements. Selon l’Ayurvéda, la bioénergie Vata est affectée en premier et peut amener des dérèglements des deux autres doshas, Pitta et Kapha, si elle n’est pas canalisée.

Une de ces mesures s’adresse à tout en chacun et peut être introduite, totalement ou partiellement, petit à petit dans notre quotidien. Il s’agit des Dinacharya, soit les routines de tous les jours. Celles-ci vont amener un cadre, un repère dans la journée. Elles vont aider à une détoxination en douceur de l’organisme et de l’esprit afin de nous décharger des éléments qui nous parasitent et de nous alléger. Notre souplesse intérieure en sera potentialisée et notre santé globale améliorée. Dès le démarrage de la journée, Vata va être pacifiée, nous nous sentirons plus centrés et efficaces.

À la page suivante, vous allez découvrir comment vous mettre en route, pas à pas.

Une fois ces routines effectuées, vous voilà d’attaque pour savourer la journée qui s’annonce 😊. Une grande partie des substances inutiles qui vous encombrent seront éliminées, vous pouvez maintenant amener de nouveaux éléments à votre corps (petit déjeuner, boissons, activités mentales et quotidiennes).

Peut-être avez-vous déjà mis en place quelques-unes de ces actions matinales. N’hésitez pas à compléter votre routine. Si ces routines ne font pas encore partie de votre début de matinée, je vous encourage vivement à en introduire l’une ou l’autre, petit à petit, dans votre programme. Au bout de quelque temps, vous en ressentirez les bienfaits et ne pourrez plus vous en passer.

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