Liste des prix (valable dès janvier 2020)

 Mahabyanga 180.-        Mukabyanga 140.-
 Marma 160.-        Netra 90.-
 Pinda 180.-        Udara 100.-
 Garshan 180.-        Himalaya 140.-
 Ratna 180.-        Massage du dos dès 80.-
 Udvartana 120.-        Kansu 70.-
 Svedana 20.-        Pada 140.-
 Shirobyanga 80.-        Gamathi 180.-
 Shirodhara 190.-        Nasyam 100.- 
 Kadhivasti 120.-          

Panchakarma, cures et combinaisons de massages ayurvédiques : tarifs sur demande

 

Massage sonore aux bols 90.-         Réflexologie plantaire 100.-
Massage Lemniscate dès 120.-         Lithoréflexologie 100.-
Massage Pijat 170.-/190.-         Réflexologie tibétaine 100.-
Aromathérapie 100.-         Réflexologie amérindienne 100.-
Massage "Soleil Energie" 180.-         Réflexologie thaïe 100.-
            Reiki 100.-


Les séances se paient cash ou par Twint. Pas de paiement par cartes bancaires ou postales possible. 

La première séance nécessite une anamnèse de fond; de ce fait, une majoration de 20 francs est comptée pour le premier soin.

Dans le cas où vous devez décommander votre rendez-vous, merci de le faire au moins 24h à l'avance. Ce délai dépassé, la séance manquée vous sera facturée 100.-

 

Remboursement des soins par des assurances complémentaires

Mes formations en aromathérapie, en massage et en réflexologie plantaire sont agréées par l'ASCA, Fondation pour les thérapies alternatives et naturelles. Les assurances complémentaires partenaires de l'ASCA sont susceptibles de rembourser vos soins dans ces 3 thérapies.

Pour connaître la liste des assureurs conventionnés, référez-vous à celle du site www.asca.ch. Pour bénéficier du remboursement d'un soin, vous devez:

  • Avoir conclu un contrat d'assurance de médecines complémentaires auprès d'un assureur conventionné de l'ASCA.
  • Contacter votre assurance avant le début d'une prise en charge thérapeutique pour que celle-ci vous confirme que le remboursement des frais des séances que vous aurez engagés sera effectué. Cela dépend de la politique de l'assurance donnée et de votre contrat spécifique.

Contact

Nicole Graf
chemin des Bruyères 6
1007 Lausanne
Tél : 079 303 29 25
E-mail : nicole(at)nicole-graf.ch

En savoir plus

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La Malle aux Epices

Clou de girofle

Le clou de girofle est une épice très ancienne arrivée en Europe au milieu du 13e siècle. Il serait originaire de Chine. Il est très présent aujourd’hui dans tous les territoires bordant la Mer d’Arabie et le Sud-Est asiatique. Le giroflier est un arbre aux feuilles persistantes qui peut atteindre 15m de haut. On cueille le bouton de fleur juste mûr.

Il devient brun foncé et prend l’aspect du bois une fois séché au soleil. La saveur est très aromatique. Précédé d’un picotement aigu sur le palais, son goût est boisé et amer et laisse une sensation de chaleur et d’engourdissement dans la bouche. Depuis la nuit des temps, l’Ayurveda l’ajoute dans sa cuisine notamment pour épicer le riz et confectionner des douceurs, soit en entier ou en poudre. En tant que remède, c’est souvent sous forme d’huile ou de tisane qu’il est utilisé.

Propriétés ayurvédiques

Le clou de girofle, en tant qu’épice, réduit Kapha et Pitta. C’est un excellent antiseptique et anesthésiant, un remède majeur contre les douleurs dentaires, l’hypersensibilité des gencives et la mauvaise haleine. Il est indiqué pour diminuer l’hyperacidité gastrique, la soif, mais aussi les flatulences et les douleurs des coliques intestinales. Il calme le hoquet, les diarrhées et les vomissements. C’est une aide précieuse contre l’asthme et la toux en augmentant la capacité respiratoire.

Le clou de girofle se présente aussi sous forme d’huiles essentielles.  Elle amène de l’énergie aux personnes qui sont découragées, qui doutent de leurs capacités et qui ont besoin de reprendre le taureau par les cornes pour avancer et affronter la vie et les gens.

  

Comment l'utiliser simplement

Contre les refroidissements et la toux : 2x par jour prendre ½ gramme de poudre de clou de girofle dans 1 cc de miel.

Douleurs dentaires : mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle à 8 gouttes d’huile végétale et masser la zone douloureuse sur la gencive. Autre possibilité : mâcher des clous de girofle.

Hyperacidité : préparer une décoction avec 3 clous de girofle, 1cc de graines de coriandre et ½ cc de graines de fenouil dans 5dl d’eau, cuire 2-3 minutes, filtrer et buvez-en 1 verre avant chaque repas.

 

Contre-indications

Une consommation excessive de girofle peut irriter les muqueuses buccales, spécialement chez les enfants. L’huile essentielle est irritante sur la peau : vous devez la mélanger à une huile végétale, elle ne doit pas être utilisée ni chez la femme enceinte, ni chez l’enfant !